B-Strong

The best environment! Great facility with top quality equipment. Even better is the entire team of trainers and the owners themselves are extremely friendly, welcoming and supportive. It's a refreshing feeling to find your "gym" and that's what you'll find at B Strong!

L’équipe de bStrong est tellement bienveillante et attentionnée que ça me motive à aller à la salle de sport et j’y prends vraiment plaisir. Mon groupe du matin égaye ma journée.

Super expérience chez BStrong Bellevue. Tous les coachs que j’ai rencontrés étaient gentils, professionnels et très patients. En totale débutante, sans aucune expérience, j’ai vraiment apprécié à quel point tout le monde était accueillant et encourageant.

Mention spéciale à Tru : il a pris le temps de m’apprendre la bonne façon de faire chaque exercice, a corrigé ma posture et s’est assuré que je me sente à l’aise et en confiance tout au long de la séance. Il est vraiment top 👍

bStrong propose un programme vraiment top pour travailler différents muscles et explorer diverses amplitudes de mouvement au fil des jours et des semaines. Les instructeurs sont à la fois disponibles, professionnels et sympathiques à chaque instant. C’est parfait pour garder une dynamique d’entraînement !

Avis 2025

Je vais nuancer mon propos : je suis depuis partie des États-Unis et je n’ai plus été membre depuis au moins trois ans. Cela dit, je pense sincèrement qu’il faut rendre à César ce qui est à César. Ces derniers temps, j’ai eu des soucis musculo-squelettiques liés à des pieds plats, un problème que j’ai depuis toujours. Pendant mes séances de kinésithérapie, je me suis rendu compte que ce n’est pas que les douleurs sont apparues soudainement : durant mon passage aux États-Unis, en tant que membre de Bstrong, les complications qui auraient inévitablement dû survenir ont en réalité été activement évitées par mes cours réguliers à Bstrong. Sans même que je m’en rende compte.

À l’époque, mon objectif principal était surtout de perdre du poids, mais en réalité, la programmation de Bstrong est pensée de façon si intentionnelle pour le bien-être global qu’elle a, pour moi, empêché l’aggravation liée à l’affaissement de la voûte plantaire, sans que je m’en rende compte. Malheureusement, je n’en prends conscience que maintenant. J’ai beaucoup de bons souvenirs de la salle et j’espère qu’elle est restée globalement la même, voire améliorée.

En tant que personne qui n’est plus chez Bstrong, je recommande vivement cette salle pour votre bien-être global.

Avis 2020

Je vais régulièrement dans cette salle parce que j’habite tout près. C’est la meilleure de la région, pour plein de raisons. Les entraînements sont très efficaces : j’ai gagné en force cette dernière année grâce à ça (et j’ai aussi perdu plus de 20 livres 🙂). Les coachs sont très gentils, attentifs et prennent soin de tous les membres. J’ai été particulièrement touché(e) au début de la pandémie : ils ont trouvé des moyens pour que tout le monde reste actif et en bonne santé, des entraînements virtuels, des vidéos YouTube, et des articles réguliers sur la santé et le bien-être au quotidien.

La communauté est aussi géniale : avant la pandémie, on organisait parfois des rencontres, et j’adorais ça. Tout le monde est très bienveillant. Bstrong, ce n’est pas juste une salle de sport, c’est une vraie communauté fitness ❤️

Bon équilibre : ce n’est pas du niveau “gros bras” pour les vrais accros de la salle, mais c’est quand même suffisamment sérieux pour vous aider à atteindre vos objectifs de poids et de forme. Les exercices sont conçus pour améliorer la force, la souplesse et l’équilibre, ce qui me facilite aussi mes autres activités, même à la fin de la cinquantaine.

J’ai vécu une expérience incroyable ces huit derniers mois chez Bstrong. La salle est vraiment impeccable, propre et en parfait état. J’adore les coachs : ils sont tous hyper sympathiques et très compétents. J’ai vraiment hâte à mes séances. Et j’aime aussi le fait de ne pas avoir à noter mes charges pour les entraînements des séances précédentes : tout est enregistré, donc on connaît la base de départ précédente. Je recommande vivement cet endroit !